工作生活平衡感悟短句

1. 平衡家庭和工作的经典语句

如今，职场女性越来越多，如何平衡工作和家庭成为了困扰大家已久的难题。

一方面，身为妻子、妈妈的已婚妇女要兼顾家里琐事和工作任务，面临时间和精力的双重挑战；另一方面，很多单身女性，甚至是男性，出于对这个问题的恐惧，迟迟不敢步入婚姻的殿堂。

那么，究竟该怎么解决呢？

十点君邀请了5位优秀的大咖作者来给出ta们的看法和建议。

每一个人的身平经历和思维角度都会有所不同，他们的解决方案也有各自的考虑和选择，希望能给处于不同情况但同样身处这个困境的你们提供一些有效帮助。

如果无法逃离围城，那就在围城里把生活过得让自己满意。因为生活从来就没有解决不了的问题，就怕你不敢面对，不去尝试。

首先，我认为“平衡”是不存在的，因为“平衡”是静态的，而人生是动态的。

就好比一个秤，若是一边放工作，一边放家庭，两边加减之下达到一种平衡？这是不可能的。

工作和家庭所需要的投入，以及对你整体的要求和负担，都会每天根据情况而改变，而且界限也会越来越模糊。

以前或许还能下班后就全给家庭，但现在有个手机，工作就能跟着你回家。

我的建议有二：

首先，管理好自己的体能。

如果你工作的消耗造成你总是累到无法陪家人，那你就得寻找方法节省自己的体力。少点应酬、早起早睡、固定运动，都是为自己增加体力的方法。

每天下班时，也问自己：我今天还剩多少精神给家人？如果所剩的不多，那你就应该调配工作量，要不然，你等于已经“失衡”。

另一个建议就是：建立固定的相处时间。

例如早餐一定全家吃，或是周日下午全家一起整理房子