一字马吃脚

❶ 一字马睡姿宝宝网络走红，回忆中，你的孩子有过哪些独特的“睡觉造型”

当爸爸妈妈的人都知道宝宝的一些行为动作，奇奇怪怪让人哭笑不得。有时宝宝会让你气到发疯，有时他又让你笑到肚子疼。但是宝宝和爸爸妈妈都是在这过程中，慢慢一起成长的。生活中不难发现，宝宝的一些动作行为让人哭笑不得。比如说会学大人说话呀，会学大人走路，当他挣着要玩具的时候，大人不给他也会发脾气。还有睡觉时奇奇怪怪的睡姿等这些都让宝爸宝妈们不由自主的发笑。但是时间过得太快了，宝宝转眼就长大了。

都说妈妈很伟大，因为从怀宝宝的生宝宝都是一件特别不容易的事情。但是作为妈妈，又必须要坚强的挺过来。所以当我们看到宝宝的时候，虽说伟大，辛苦，但也很幸福。带宝宝的过程也很辛苦，因为有宝宝之后放弃了工作，没有了收入还要没日没夜的照顾宝宝，吃不好，睡不好。但是当宝宝开始学会走路，开始开口说话，开始会叫爸爸妈妈，这一切都是值得的。毕竟宝宝从出生到长大成人陪在爸妈身边的时间并不多。看着宝宝慢慢长大苦也好，累也好，都是幸福的。

❷ 如何练习站立一字马

之前，有一段时间在朋友圈微博大家都在晒幸福、晒红包、晒方向盘、晒包、晒宝宝的年代，还有的人晒出了“一字马”，我觉得那可真的是狂拽酷炫啊！毕竟不是一般人可以完成的动作，除非是专业的人士，不然估计很难达到那种水平。不过现在很多家长都会让孩子去学习舞蹈，那自然就需要练习站立一字马了，那要怎么练习呢？

另外，我觉得练习站立一字马还要看年龄，一般都是小孩学的比较多，而且一般年龄越大越难练，并且男的也要比女的要难学习。像我妹妹，她小时候学习这个，也是从压腿做起，开始基本保持5分钟一次，不能坚持太久，不然多了会造成自己的韧带受伤。

❸ 一字脚怎么炼

这个越大就越不太好练了，练柔韧也是一件挺痛苦的事情。双腿成90度压腿，腿不能弯曲，尽量下巴够到膝盖。压完后向上踢腿。一点一点，每天坚持。