因为一句话心情不好

A. 为什么我会因为别人的一句话不开心一整天

为什么你会因为别人的一句话不开心一整天。我们是社会的人，我们是一个群体社会，我们内在群体中生活，容别人说的一句话会影响到我们这很正常，我们的某句话也会影响其他人，这也很正常，所以我们在一定程度上会在乎别人说的话，这个都是正常的。这有，但是如果因为别人的一句话就不开心一整天，是因为你并没有表达你的不开心，尤其是当别人说那句话的时候，你并没有当面对他表达你的不同意见，也没有事后表达你的情绪。没有被表达，被压抑着，所以会不开心，再有呢，就是你认同了别人的某句话，你认为这句话伤害到你了。潜意识中你认为他说的对。。但是你自己又接受不了这一点。另外。对于别人说过的话，那仅仅代表别人的观点，未必符合客观事实，所以我们不必特别在意别人说的话，对于让我们不开心的，某句话不要过度去思虑，你反复的想他，他就会反复的伤害你。所以转移注意力，关注生活当中更多开心美好快乐的事情，那你的生活中开心快乐，美好的事情就会越来越多。