馒头一字马
发布时间: 2023-06-16 14:25:13
① 劈叉还会长高么
练习劈叉不会影响身高的增长。
身高的生长主要与遗传基因、饮食和适当体育锻炼有关。基因起到决定作用,饮食和运动可以一定程度刺激身高的增长。
劈叉主要是练习腿部肌肉和韧带的柔韧性,对长高没有作用。只有在青春发育期多进行跑步或跳跃等运动,刺激骨骼骨骺的发育,从而达到促进长高。
在青春发育期通过平时的跑步,打球等活动,对骨骼进行适量的运动刺激可以一定程度的促进骨生长发育。
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① 劈叉还会长高么
练习劈叉不会影响身高的增长。
身高的生长主要与遗传基因、饮食和适当体育锻炼有关。基因起到决定作用,饮食和运动可以一定程度刺激身高的增长。
劈叉主要是练习腿部肌肉和韧带的柔韧性,对长高没有作用。只有在青春发育期多进行跑步或跳跃等运动,刺激骨骼骨骺的发育,从而达到促进长高。
在青春发育期通过平时的跑步,打球等活动,对骨骼进行适量的运动刺激可以一定程度的促进骨生长发育。