中医俗语谚语

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谚语多为劳动人民的生活实践经验，虽简洁通俗，但其中的道理非常深刻，现代人若从中吸取营养，将大有益处。

在谚语中关于运动养生的比比皆是。如“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”，“健身走在先，百练不如一走”，“拍打足三里，胜吃老母鸡”，“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找”，“寒从脚下起”。从这些谚语中透出一个道理就是，人老腿先老，养成健身走路的生活习惯，多走路，能强化体能，促进心肺肠胃和四肢活动，使人呼吸加深，肺活量增大，从而激发人体内脏器官功能的活动。

而关于四季调理养生的谚语也有不少。仅就穿衣来讲，就有“冬不蒙首，春不露背”，“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中”，“日光不照临，医生便上门”，“冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤”。这些谚语提醒人们在日常生活及穿着中要注意些什么，才有利健康。尤其是老年人，要注意头部保暖，因为“头是诸阳之会”，阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样。所以老人冬天戴一顶合适的帽子是必不可少的。

谚语说：“人无千日好，花无百日红”，此谓人生的真实写照，关键是看自己怎样去对待。在我国的谚语中：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，“心宽才能体胖”，“笑口常开，青春常在”，“时常开口笑，寿比南山高”，“遇事不恼，长生不老”，“不气不愁，活到白头”。放眼古今长寿者，多为乐观处世人，这是一个十分有益的启迪。

2. 中国谚语俗语大全

【俗语】
1、有福同享，有难同当。
2、邻居好，赛金宝。
3、仇人相见，分外眼红。
4、在家靠父母，出门靠朋友。
5、岁寒知松柏，患难见交情。
6、宁喝朋友的白水，不吃敌人的蜂蜜。
7、路遥知马力，日久见人心。
8、老乡见老乡，两眼泪汪汪。
9、酒逢知己千杯少，话不投机半句多。
10、远亲不如近邻，近邻不抵对门
11，种瓜得瓜，种豆得豆。
12、不怕学不成，就怕心不诚。
13、不怕百事不利，就怕灰心丧气。
14、水深难见底，虎死不倒威。
15、事莫做绝，话莫说尽。
16、走路怕暴雨，说话怕输理。
17、草遮不住鹰眼，水遮不住鱼眼。
18、草若无心不发芽，人若无心不发达。
19、水不平要流，理不平要说。
20、一日练，一日功，一日不练十日空。
21.吃八分饱，保证肠胃好。
22.千学不如一看，千看不如一练。
23.贪吃贪睡，添病减岁。
24.久住坡，不嫌陡。
25.华山自古一条道。
26.东北有三宝，人参，貂皮，乌拉草。
27.路遥知马力，日久见人心。
28.多一事不如少一事。
29.挨金似金，挨玉似玉。
30.病从口入，寒从脚起。
31.上有天堂，下有苏杭。
32.桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。
33.人不可貌相，海水不可斗量。
34.冰冻三尺，非一日之寒。
35.不会烧香得罪神，不会讲话得罪人。
36.补漏趁天晴，读书趁年轻。
37.无事不登三宝殿。
38.不懂装懂，永世饭桶。
39.没有过不去的火焰山。
40.金窝银窝不如自家狗窝。
41.麻雀虽小，五脏俱全。
42.磨刀不误砍柴工。
43.头回上当，二回新亮。
44.经的短，吃的多。
45.不经冬寒，不知春暖。

3. 我急需有关于中医（这里指的是医生）的成语，歇后语，俗语

郎中------卖棺材 死活都要钱
说嘴的郎中----- 无好药；治不了病
病好打太医--- 恩将仇报；以怨报德