萝卜和姜的谚语

㈠ 俗语为什么说“床上萝卜，床下姜”

今天就给大家介绍一句养生俗语，“床上萝卜，床下姜”，明白其中含义会对您的生活和健康大有帮助。众所周知，萝卜和生姜经常出现在餐桌之上。虽然知道萝卜可以补充维生素C，而姜作为调味品当中的一员也备受喜爱，除此之外，大家对于这两个物品的功效是否还有了解呢？

原来萝卜特性较凉，可以下火清热，对于消食方面也极具功效。古人们都是日出而作，日落而息，很多家庭一天都是吃两顿饭的，夜间人们在进食之后，身体机能都有所下降，作为阳气收敛的时期，如果在晚饭后来一根萝卜的话，一方面可以助帮助肠胃消化，另一方面也可以下热降火，对于助眠方面也大有裨益。

至于床下姜，早上吃点生姜在很久之前便流行开来，生姜一开始是被当做药材的，很多著名的药膳当中都有生姜作为材料，辛辣的生姜可以去除腥味，可以化痰，而放在菜肴当中也是一个非常不错的调味料。