催眠台词

㈠ 催眠经典台词

经典台词~
看着我的眼睛（手、表、笔）~集中注意~你现在很困~你的意识现在属于我~告诉我********~~~好~现在我数3.2.1你就会醒来~醒来你会忘记之前的一切~

呵呵~电影里的东西~不知是不是你要找的
如果是本人失眠的话~看下面
比较专业的啦~（我试过，但是还没有完成就睡着了……(*^__^*) 嘻嘻……）

少穿一点衣服，反正没有别人，不穿也行（……），一些宽松舒适的衣服较好

光线要适宜，并不必要全黑，反而昏暗的光线有助于放松心情

找一张舒服的床，平躺即可（最好找一张有一定角度的床）

开始，抓紧床单吧~把全身的力量一点点发出来，再一点点放掉~深呼吸几下，再来一次。这个是要告诉身体，放松是舒适的，放松很好，然后身体会明白你的意思自己放松下来~这个过程持续7~15分钟就行

然后是楼上说的暗示，暗示很重要（你一定要很认真的做，不能当笑话），说出来，大脑就会明白，但是……大脑比较笨，放松和不紧张是不一样的，大脑看来，不紧张就是紧张的意思，暗示的顺序要按身体的来。一般从指尖开始—手指—手—手腕—小臂—大臂—肩膀—头—大脑—眼睛……尽可能的详细（这个有助于学习生物的学生们~(*^__^*) ）暗示要轻，自己听到就好

一边放松，一边感受放松带来的好感觉~一般就会睡着了~

特别提醒~不能属羊！！！千万不要属羊！真正失眠者，数羊的话，会更加集中注意力，而不是数到累而想睡~失眠者都很累，但就是睡不着~只是因为他们的身体不知道放松时好的，舒服的。

㈡ 催眠治理时的台词

心理方面的音乐，在这个网站可以找到http://www.musicbank.cn/bbs/forum-88-1.html
增加信心的方法很多，其中最主要的也是最容内易做到是一个容是：
多做，多做到，做到之后得到他人肯定。以此循环，逐渐自信就会强了。
心理健康方面的网站：
1、中国心理咨询网www.xlzx.com
2、心理人社区：http://bbs.xlzx.com，提供各方面的问题解答，有免费和收费的区域，人气也不错。

㈢ 催眠术的催眠语

抓住缓急强弱的节奏有人曾极端地说，催眠术的奥秘无非就是催眠说话术和呼吸法。
所谓说话术，并非像电视、电台的广播员念新闻稿那样，只要念准确就行，也不像演员只要死记住台词便万事大吉。它有些象表演艺术家的工作，其实行过程可以称得上是在演出一场话剧：他将人物推上空白的舞台，以最初的情况设定并构成剧目，一边推敲剧情一边完成剧本。决定该剧目成功与否的关键，就是具体的说话方法，即施术者语言的缓急强弱的节奏。
除此之外，没有任何有助于剧情进展及烘托剧目效果的方法。口才是极具个性的，生来就有好有差，即使追随好的榜样，也不见得如期得到提高。况且，以文章的形式表示“说话法”也是很难做到的事情。尽管如此，还是大家根据自己的情况，一边研究抑扬顿挫的功夫，一边阅读本章为好。重要的是，根据情况的发展及被催眠者的催眠状态，做出适合自己的演出笔记之类的计划，不断加以练习。除此之外，别无良策。 关于暗示的做法，前面已经提到几次，有人对其要点进行了总结（分为两节介绍）：
①不使用疑问式
像“你能做吗？能做好的话试试看”这样的说法，有时会使对方产生踌躇或表示出毫无理由的拒绝态度，以致阻碍进展。说话内容一定要把状况具体化并带结论性，如“你的胳膊已经不能弯曲”，“你就这样倒向后方。”
②不用命令语气
催眠说话术大致可分为权威语气和教诲语气两种。权威语气——预言性地指示动作的方法，如“你就这样站立起来”；教诲语气——暗示可能性的温和说法，如“你可以那样站立起来”。相反，“快做！”这样的命令式，会导致失掉信赖（基于信赖的依存关系），因此实属禁止之列。
③将来式优于现在进行式
“现在，你做……”这样的说法，不如像“下面，我拍一下手，你将……”用这种具有给与喘息之机的鱼贯的将来式预告暗示，更容易使被催眠者采取行动。
④注意拟造形象
比如在进行催眠美容时，采用“你的腰部渐渐的收紧变细”这种说法，不如像“就像女明星的腰那样地……”的说法，更能使被催眠者容易从暗示中浮想其具体的形象来。
⑤注意反复效果
催眠说话法，换句话说就是“反复说话法”。因为在催眠状态浅的情况下重复暗示的效果更大，所以应该像领着幼儿学走路一样，反复暗示相同的动作，向表面意识的传达与向无意识的暗示传达，存在着相当的“时差”。要用实际的感觉抓住这种差别，并在注意反复效果的前提下说话。