工作生活平衡感悟短句

1. 平衡家庭和工作的經典語句

如今，職場女性越來越多，如何平衡工作和家庭成為了困擾大家已久的難題。

一方面，身為妻子、媽媽的已婚婦女要兼顧家裡瑣事和工作任務，面臨時間和精力的雙重挑戰；另一方面，很多單身女性，甚至是男性，出於對這個問題的恐懼，遲遲不敢步入婚姻的殿堂。

那麼，究竟該怎麼解決呢？

十點君邀請了5位優秀的大咖作者來給出ta們的看法和建議。

每一個人的身平經歷和思維角度都會有所不同，他們的解決方案也有各自的考慮和選擇，希望能給處於不同情況但同樣身處這個困境的你們提供一些有效幫助。

如果無法逃離圍城，那就在圍城裡把生活過得讓自己滿意。因為生活從來就沒有解決不了的問題，就怕你不敢面對，不去嘗試。

首先，我認為「平衡」是不存在的，因為「平衡」是靜態的，而人生是動態的。

就好比一個秤，若是一邊放工作，一邊放家庭，兩邊加減之下達到一種平衡？這是不可能的。

工作和家庭所需要的投入，以及對你整體的要求和負擔，都會每天根據情況而改變，而且界限也會越來越模糊。

以前或許還能下班後就全給家庭，但現在有個手機，工作就能跟著你回家。

我的建議有二：

首先，管理好自己的體能。

如果你工作的消耗造成你總是累到無法陪家人，那你就得尋找方法節省自己的體力。少點應酬、早起早睡、固定運動，都是為自己增加體力的方法。

每天下班時，也問自己：我今天還剩多少精神給家人？如果所剩的不多，那你就應該調配工作量，要不然，你等於已經「失衡」。

另一個建議就是：建立固定的相處時間。

例如早餐一定全家吃，或是周日下午全家一起整理房子