兩歲一字馬

㈠ 小孩幾歲可以練習一字馬，3歲可以嗎

小孩，如果
體質好的三歲
當然可以了，
只要他能站穩
就可以開始慢慢練習

㈡ 1歲女寶寶一字馬睡覺走紅！寶媽對此有何表示

寶媽表示，寶寶平時就這么睡覺，這次只是覺得好玩無意中拍下來，結果沒想到一下子就走紅了。

㈢ 我是個女生，16歲了，還能練一字馬嗎以前沒有練過，請問有什麼方法嗎

在家裡找個4cm高的凳子，把一條腿放上去，壓豎叉，壓到很痛受不了時，往上撐一點，然後自己數50秒，把腿放下來，這肯定是很痛的，但沒關系（因為不痛就不正常了），放鬆一些，用同樣的方法壓另只腿，每天盡量多壓幾次，差不多一個月就能練好（時間與你練得次數有關）還有中間注意休息，要不然會傷害某一些地方。。。
壓橫叉：你每天壓個半小時的腿，然後試著下，到你自己的極限後，挺個10幾秒。然後起來，注意這時候一定要在壓壓腿，活動活動筋骨10分鍾 然後在下一次。。。這一天的練習就結束了 別太逼自己 這不是背書 不是猛練就可以的 應該科學的練 照我的方法 你要不是筋骨特別硬2個月差不多了