舞蹈一字夾
發布時間: 2023-05-17 14:48:03
A. 舞蹈中什麼叫「一位腳」
一位腳：兩腳完全外開。兩腳跟相接形成一橫線。
B. 我上舞蹈班的。老師說我的柔軟度很好，但是怎麼練一字馬
呵呵 一字馬··復·· 是豎叉吧制 我覺得軟度沒有任何偷懶的餘地就是狠壓！！！ 沒辦法 但是你說你的軟度好的話要注意力量練習 腹背肌的聯系 手臂的聯系狠重要 你以後會用到一輩子 就算年紀大了軟度沒有了但是這個力量的東西還要一直用的
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A. 舞蹈中什麼叫「一位腳」
一位腳：兩腳完全外開。兩腳跟相接形成一橫線。
B. 我上舞蹈班的。老師說我的柔軟度很好，但是怎麼練一字馬
呵呵 一字馬··復·· 是豎叉吧制 我覺得軟度沒有任何偷懶的餘地就是狠壓！！！ 沒辦法 但是你說你的軟度好的話要注意力量練習 腹背肌的聯系 手臂的聯系狠重要 你以後會用到一輩子 就算年紀大了軟度沒有了但是這個力量的東西還要一直用的