蘿卜和姜的諺語

㈠ 俗語為什麼說「床上蘿卜，床下姜」

今天就給大家介紹一句養生俗語，「床上蘿卜，床下姜」，明白其中含義會對您的生活和健康大有幫助。眾所周知，蘿卜和生薑經常出現在餐桌之上。雖然知道蘿卜可以補充維生素C，而姜作為調味品當中的一員也備受喜愛，除此之外，大家對於這兩個物品的功效是否還有了解呢？

原來蘿卜特性較涼，可以下火清熱，對於消食方面也極具功效。古人們都是日出而作，日落而息，很多家庭一天都是吃兩頓飯的，夜間人們在進食之後，身體機能都有所下降，作為陽氣收斂的時期，如果在晚飯後來一根蘿卜的話，一方面可以助幫助腸胃消化，另一方面也可以下熱降火，對於助眠方面也大有裨益。

至於床下姜，早上吃點生薑在很久之前便流行開來，生薑一開始是被當做葯材的，很多著名的葯膳當中都有生薑作為材料，辛辣的生薑可以去除腥味，可以化痰，而放在菜餚當中也是一個非常不錯的調味料。