催眠台詞

㈠ 催眠經典台詞

經典台詞~
看著我的眼睛（手、表、筆）~集中注意~你現在很困~你的意識現在屬於我~告訴我********~~~好~現在我數3.2.1你就會醒來~醒來你會忘記之前的一切~

呵呵~電影里的東西~不知是不是你要找的
如果是本人失眠的話~看下面
比較專業的啦~（我試過，但是還沒有完成就睡著了……(*^__^*) 嘻嘻……）

少穿一點衣服，反正沒有別人，不穿也行（……），一些寬松舒適的衣服較好

光線要適宜，並不必要全黑，反而昏暗的光線有助於放鬆心情

找一張舒服的床，平躺即可（最好找一張有一定角度的床）

開始，抓緊床單吧~把全身的力量一點點發出來，再一點點放掉~深呼吸幾下，再來一次。這個是要告訴身體，放鬆是舒適的，放鬆很好，然後身體會明白你的意思自己放鬆下來~這個過程持續7~15分鍾就行

然後是樓上說的暗示，暗示很重要（你一定要很認真的做，不能當笑話），說出來，大腦就會明白，但是……大腦比較笨，放鬆和不緊張是不一樣的，大腦看來，不緊張就是緊張的意思，暗示的順序要按身體的來。一般從指尖開始—手指—手—手腕—小臂—大臂—肩膀—頭—大腦—眼睛……盡可能的詳細（這個有助於學習生物的學生們~(*^__^*) ）暗示要輕，自己聽到就好

一邊放鬆，一邊感受放鬆帶來的好感覺~一般就會睡著了~

特別提醒~不能屬羊！！！千萬不要屬羊！真正失眠者，數羊的話，會更加集中注意力，而不是數到累而想睡~失眠者都很累，但就是睡不著~只是因為他們的身體不知道放鬆時好的，舒服的。

㈡ 催眠治理時的台詞

心理方面的音樂，在這個網站可以找到http://www.musicbank.cn/bbs/forum-88-1.html
增加信心的方法很多，其中最主要的也是最容內易做到是一個容是：
多做，多做到，做到之後得到他人肯定。以此循環，逐漸自信就會強了。
心理健康方面的網站：
1、中國心理咨詢網www.xlzx.com
2、心理人社區：http://bbs.xlzx.com，提供各方面的問題解答，有免費和收費的區域，人氣也不錯。

㈢ 催眠術的催眠語

抓住緩急強弱的節奏有人曾極端地說，催眠術的奧秘無非就是催眠說話術和呼吸法。
所謂說話術，並非像電視、電台的廣播員念新聞稿那樣，只要念准確就行，也不像演員只要死記住台詞便萬事大吉。它有些象表演藝術家的工作，其實行過程可以稱得上是在演出一場話劇：他將人物推上空白的舞台，以最初的情況設定並構成劇目，一邊推敲劇情一邊完成劇本。決定該劇目成功與否的關鍵，就是具體的說話方法，即施術者語言的緩急強弱的節奏。
除此之外，沒有任何有助於劇情進展及烘托劇目效果的方法。口才是極具個性的，生來就有好有差，即使追隨好的榜樣，也不見得如期得到提高。況且，以文章的形式表示「說話法」也是很難做到的事情。盡管如此，還是大家根據自己的情況，一邊研究抑揚頓挫的功夫，一邊閱讀本章為好。重要的是，根據情況的發展及被催眠者的催眠狀態，做出適合自己的演出筆記之類的計劃，不斷加以練習。除此之外，別無良策。 關於暗示的做法，前面已經提到幾次，有人對其要點進行了總結（分為兩節介紹）：
①不使用疑問式
像「你能做嗎？能做好的話試試看」這樣的說法，有時會使對方產生躊躇或表示出毫無理由的拒絕態度，以致阻礙進展。說話內容一定要把狀況具體化並帶結論性，如「你的胳膊已經不能彎曲」，「你就這樣倒向後方。」
②不用命令語氣
催眠說話術大致可分為權威語氣和教誨語氣兩種。權威語氣——預言性地指示動作的方法，如「你就這樣站立起來」；教誨語氣——暗示可能性的溫和說法，如「你可以那樣站立起來」。相反，「快做！」這樣的命令式，會導致失掉信賴（基於信賴的依存關系），因此實屬禁止之列。
③將來式優於現在進行式
「現在，你做……」這樣的說法，不如像「下面，我拍一下手，你將……」用這種具有給與喘息之機的魚貫的將來式預告暗示，更容易使被催眠者採取行動。
④注意擬造形象
比如在進行催眠美容時，採用「你的腰部漸漸的收緊變細」這種說法，不如像「就像女明星的腰那樣地……」的說法，更能使被催眠者容易從暗示中浮想其具體的形象來。
⑤注意反復效果
催眠說話法，換句話說就是「反復說話法」。因為在催眠狀態淺的情況下重復暗示的效果更大，所以應該像領著幼兒學走路一樣，反復暗示相同的動作，向表面意識的傳達與向無意識的暗示傳達，存在著相當的「時差」。要用實際的感覺抓住這種差別，並在注意反復效果的前提下說話。