活在當下經典語錄

① 當下的力量經典語錄

1、痛苦來自於對當下的批判：不能心平氣和的接受當下，便是製造痛苦的根源。

2、任何被你完全接受的事情將會把你帶進寧靜狀態。這就是臣服的奇跡。

3、人們總是用一生來等待開始新的生活，這是很常見的現象。等待是思維的一個狀態，意味著你需要未來，而你不要現在。你不要此時此刻，你把希望寄託於未來。喪失對當下時刻的意識，會大大地降低你的生命質量。

4、毛毛蟲眼中的世界末日，我們稱之為蝴蝶。

5、其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恆焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的入口。在那裡，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。

6、一個人的身上所儲藏著的痛苦不只是自己這一輩子的，還包含著家族乃至民族的痛苦。

7、寬恕是不去抗拒生命，容許生命經由你而活出自己。

8、當你的思維和情緒發生沖突的時候，請相信你的情緒。