關於科比的勵志文章
「凌晨四抄點的洛杉磯」,這是科比的自稱。
自從他進NBA以來,長期堅持早晨四點起床練球,每天都要投進一千個球才算結束。因此,當有記者問科比為什麼能那麼成功時,科比反問道: "你知道洛杉磯早晨四點的樣子嗎?」
記者搖頭。」我知道每天洛杉磯早晨四點的樣子。」科比說,他的成功完全出於他的勤奮,當大多數人都還在睡夢中時,他已出現在湖人隊訓練房了。
(1)關於科比的勵志文章擴展閱讀
科比·比恩·布萊恩特,出生於美國賓夕法尼亞州費城,前美國職業籃球運動員,司職得分後衛/小前鋒(鋒衛搖擺人),綽號「黑曼巴」/「小飛俠」。
1996年NBA選秀,科比於第1輪第13位被夏洛特黃蜂隊選中,後被交易至洛杉磯湖人隊,整個NBA生涯都效力於洛杉磯湖人隊。
參考資料來源:網路-科比·布萊恩特
B. 科比勵志故事300字以內
科比勵志故事:復
2008年奧運會的時制候,當所有人都在睡覺的時候,科比每天早上在凌敏破曉時刻就起床訓練。波什說:「當時我們在拉斯維加斯集訓的時候,早上八點鍾訓練營的球員們剛准備早餐,我看到科比走進來,運動服被汗水濕透了,膝蓋上覆轍冰塊,手裡拿著教練的戰術板,我不知道他是幾點起床,並且已經訓練了幾個小時。」
韋德補充說:「所有人剛剛睡醒,都在打著哈欠,科比已經訓練了超過3個小時,我看到他一整天都在練習。」
(2)關於科比的勵志文章擴展閱讀:
社會慈善:
在職業生涯的同時,科比投身於慈善事業,從各種途徑幫助貧困兒童。他不遺餘力地對社區作出貢獻,其中,許願基金會、聖猶達兒童醫院和美國男孩女孩俱樂部(Boys & Girls Clubs of America)是他慈善活動最重要的三個舞台。
科比是美國全國性慈善組織全明星課後輔導協會(After-School All-Stars,簡稱ASAS)的大使,曾經訪問過由協會創辦的多所學校,並為合適的年輕人提供機會,讓他們在他的籃球訓練營(科比·布萊恩特籃球訓練營,Kobe Bryant Basketball Academy)免費學習和訓練。
C. 科比勵志事跡300字
波蘭女詩人辛波斯卡在一首詩里說:「清晨4點沒有人感覺舒暢。」是的,比如我很少在這個時候起床,我要麼是酣然入睡,要麼是熬了夜,剛剛入睡;只有特殊事情的人才會在清晨4點醒來,但那種感受一定不夠舒暢。
我平時很少看網上的體育頻道,最近卻在這種頻道上無意間看到一個記者問「籃球天才」科比·布萊恩特:「你為什麼能如此成功?」科比竟然反問道:「你 知道洛杉磯每天早上4點鍾是什麼樣子嗎?」這句話讓我很感興趣,我想知道洛杉磯清晨4點跟一個人的成功能有什麼關系?
實際上連勤奮敬業的記者也不知道早上 4點的洛杉磯是什麼樣子,科比就自問自答:「滿天星星,寥落的燈光,行人很少。究竟是什麼樣子,我也不太清楚。但這沒有關系,你說是嗎?每天早上4點,洛 杉磯仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上……」
科比講到這里,我終於意識到清晨4點為什麼跟科比的成功有關系,身為一名籃球運動員,他堅持每天清晨4點就起床,除了去做體能訓練和投籃練習,還能 做什麼?據科比自己講,他這樣堅持了一天又一天,洛杉磯清晨4點的黑暗始終沒有改變,而他卻逐漸發生了變化,就好像光明一點一點地來到他的人生里,讓他從 一個默默無聞的人變成一個萬眾矚目的明星。
「10多年過去了,洛杉磯早晨4點的黑暗仍然沒有改變,但我已變成了肌肉強健、有體能、有力量、有著很高投籃命中率的運動員。」科比說。
此話不假,今天的科比仍然能夠在比自己年輕10歲的年輕隊員頭上扣籃,並創造出單場比賽奪得81分的個人記錄。即便是在訓練房中,他的投籃命中率也 並不隨意:以前他的目標是每天不投中800個球絕不停止,後來在同樣的時間里,他已經能夠命中1000個球,達不到這個目標同樣絕不停止。
科比的話讓我深受感動,一個追求事業成功的人就應該這樣勇於在黑暗的清晨4點奮力打造自己的「光明」,讓自己在黑暗中發熱、點燃、淬火,最終如一把 寶劍在蘇醒過來的時間中光華四射,「精光射天地,雷騰不可沖」。最可貴的是,在成為籃球明星後,科比仍然能夠在「沒有人感覺舒暢」的清晨4點起床堅持訓 練,似乎自己仍是當初走進清晨4點黑暗中的無名練習者。
科比自己是這樣講述的,其他人當然也有見證。羅伯特·阿勒特是一位知名的體能訓練師,他在2013年4月出了一本書《我和科比的訓練故事》,其中講道:在備戰2012年倫敦奧運會期間,羅伯特和美國男子籃球隊一同來到拉斯維加斯集訓。在隊員們合練的前一個晚上,羅伯特忙了一天,正准備上床休息。這 時候是清晨三點半,他的手機竟然響了起來,原來是科比,他在電話那頭客氣地問:「我想知道,你能否幫我做點體能訓練?」科比的請求真誠而熱忱,沒有一點大 牌球星的架子,當然他並不知道羅伯特正要休息。
羅伯特沒有拒絕,來到訓練館,卻吃了一驚:科比早已到達訓練館,而且自己練得渾身是汗,簡直像剛從水裡爬出 來!在羅伯特的指導下,科比一直訓練到早晨6點。羅伯特有些堅持不住,兩人只好分別,而科比則繼續去練習投籃。
當天上午11點,羅伯特去訓練館指導全隊合 練,竟然發現科比仍然滿頭大汗在練習投籃。羅伯特特別感動,問:「你什麼時候結束?」科比投出手中的籃球,一下命中,這是他當天投中的第800個球,然後 回答:「這不就結束了。」
這個小故事並不是科比刻意表演給羅伯特看的,實際上自從進入NBA後,科比每天都這樣做,不過並不是每天都有體能訓練師給他做指導。
有關科比的報道可以從勵志方面來理解,這無疑又是一個「天才出於勤奮」的典型例子,我卻仍想引用辛波斯卡的詩句來結束這篇文章:「如果螞蟻在清晨4 點感覺不錯,我們就給它們三聲歡呼。」在我看來,清晨4點的「螞蟻」更需要鼓勵,在他們實現夢想之前,在迎來光明之前,我們更應該給他們「三聲歡呼」。
D. 科比的勵志故事200字
足球是義大利的第一運動,所有的小孩都熱衷於足球,科比經常是一個人孤獨地在籃球場上練習著。可是當其他孩子們來到球場上時,科比就必須讓位了——他們是來踢足球的。「如果只有一兩個小孩,我可以把他們趕開,因為我比他們高。但如果來了一群人,我只有走開,或者當守門員了。」 雖然籃球的樂趣無窮無盡,但在一個完全陌生的環境里生活,年幼的科比遇到了同齡人不能想像的挑戰。「我是從義大利上小學的,全班同學沒有一個人講英語,而我對義大利語根本不懂。在義大利的頭幾個月,我只是獃獃地坐在教室里,看著老師的教鞭揮來揮去。」 第一年過後,3個孩子的義大利語都非常流利了,喬在義大利聯賽里也獲得了成功,他為嚴謹的歐洲籃球帶來了少有的創造力。布萊恩特一家在義大利生活了8年,換了4個城市,但每到一處都大受歡迎。「在義大利,家庭是至高無上的,人們彼此信任,在大街上見到你,他們都會親熱地說『你好』,這和印象中的美國大不相同。」 當然,對科比影響最大的還是義大利人悠閑的生活方式。在NBA,球員有一半時間在客場比賽,訓練通常在上午進行;但在義大利,一個星期只有一場比賽,而且基本上是下午訓練,這給了小科比接觸職業籃球的機會。
父親知道小科比最大的樂趣便是籃球,於是每次訓練都會帶著兒子到訓練館去。當父親的球隊在球場一頭進行熱身時,小科比會拿著一隻籃球在另一邊投籃。等到球隊開始正規訓練了,科比就在場邊跟著父親做各種准備工作。職業球員嚴格科學的訓練方式,在科比腦海里留下了深刻的印象,通過對父親的模仿,從現場觀看訓練和比賽中對各種動作和戰術進行印證,他的籃球意識遠遠超出了同齡人。
喬·布萊恩特在義大利極為成功,他得到了廣闊的空間,發揮自己的籃球創造力,在義大利球迷眼中,喬是籃球場上的藝術家,他每晚能得25分、30分,他在空中飛翔的動作更令義大利人耳目一新。球迷們改編義大利民歌,來贊美喬的球技。當歌聲在球場上回盪時,科比興奮不已,他體驗到了籃球的另一種樂趣:一種被人認同,一種贏得球迷尊重和熱愛的樂趣。
「父親教給我最可貴的東西就是對籃球的熱愛,對球迷的熱愛。他告訴我不要讓壓力和人們對你的期望,破壞了你自己從籃球中體會到的樂趣。他讓我在比賽中充分表露自己的情感,想做什麼動作就大膽地去做。籃球是一種藝術,打球是一種尋找幸福的過程。」
不到10歲,小科比就和父親開始了一對一的練習。父親這樣的培養,並不是要求科比日後能在NBA取得成功,而是讓科比找到籃球中的樂趣,從而知道怎樣去尋找生活的樂趣。在義大利自由的陽光下,科比的球技茁壯成長,同齡人早已不是他的對手。科比常常看大洋彼岸傳送過來的NBA球賽節目,卧室里貼滿了喬丹、伯德和「魔術師」的海報。在他眼裡,這些巨人並不是那樣遙遠,他已經開始從籃球中體會到這些巨人對籃球的熱愛,他覺得他們在球場上玩出的魔術自己也能做到。當然,這一切都要回到美國才能得到證實