游泳教練格言

㈠ 描寫游泳教練的文章

學游泳

記得一個暑假,爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊准備跳下去時，心裡突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。「跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什麼呢!」媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心裡的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動於衷。媽媽繼續鼓勵我:「不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。」我心一動，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想像的那樣嚴重。於是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往後蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭遊了起來。這次，沒那麼慘，遊了起來。雖然遊了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。

媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最後可以浮出水面了，不再那麼狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。

我在水裡翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!

這次收獲很大，不僅學會了游泳，還明白的一個道理:什麼事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂「看花容易，綉花難。」就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

㈡ 求一篇關於我最喜歡的一句話演講稿

我最喜歡的一句話是「一分耕耘，一分收獲。」因為只有付出努力，才能獲得回報。
00對於這句話，可是深有體會。記得那次數學考試的前一夜，我並沒有聽老師的話好好復習功課，而是「抱」著電視，大看特看。第二天，面對試卷，我抓耳撓腮，可怎麼也想不出來。沒過幾天，卷子發了下來。沒搞錯吧！我簡直不敢相信自己的眼睛，卷子上幾乎沒有幾道做對了的題。這還是我的卷子嗎？我揉了揉眼，定睛看了看——這的確是我的卷子，如假包換的尖子。一個個紅叉子劃在了卷子上，也劃在了我的心上。淚水像斷了線的珠子劃過了我的臉頰。回家後，媽媽沒說我，而是語重心長的教導我：「今後老師讓復習功課可千萬別再看電視了。一分耕耘，一分收獲。只有好好付出，好好努力，才能取得應得的回報。」幾天後，英語考試，因為看前做了充足的努力，我帶著一張98分的試卷蹦蹦跳跳的跑回了家。從此，「一分耕耘，一分收獲。」這句話一直讓我銘記在心，干什麼都會想到它，干什麼都有了活力。
00「一分耕耘，一分收獲」天下沒有白吃的午飯，想白白得到什麼是不可能的，只有付出努力，才能收獲回報。「一分耕耘一分收獲」雖然只有短短的八個字，但這八個字卻能讓我受益終生。

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「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。」這句話是我的游泳教練告訴我們的，在我受到極大的痛苦，想放棄時他就會鼓舞我，讓我從新找回自信。
00 我是一個熱愛游泳的人，在我的游泳訓練中，曾經發生過一件不同尋常的事。有一次，我參加了游泳比賽，拿了第一名。那是第一次拿第一，所以就欣喜若狂，晚上去飯店吃飯，往常總是上台階；然而這次卻是蹦上台階，沒注意安全，一不小心把自己的左腕骨的兩根骨頭給摔折了。當我知道自己將會有很長時間不能游泳時，便非常傷心，因為我怕自己以後再也拿不到第一了。經過一周的休息，我有一種想放棄的想法，天天愁眉苦臉，也不好好養傷了。於是媽媽就把這件事告訴了我的教練，教練馬上回了這樣一條信息：「天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。你要把這次受傷當作一次對你的考驗，你要好好養傷，我等著你歸隊。」經過一個月的休息，我終於又回到了訓練館，訓練時，更加刻苦，後來參加北京市錦標賽，全國選拔賽都是冠軍。感謝教練在我迷惘消沉時給予了我鼓勵和支持，他是我人生路上的啟明燈。
00 是啊，成功最靠自己的努力汗水換來的，而且成功者不僅要享受勝利的歡愉，也要忍受成功背後的痛苦……