愛眼詩句
A. 愛眼護眼小詩歌
小眼睛,是個寶,人人都要保護好 眼保操,不可少,預防工作要做好 看電視,玩電腦,保持距離很重要 看書報,光線好,時間久了要遠眺 眼睛全力保護好,幸福生活哈哈笑 (1)愛眼詩句擴展閱讀: 眼保健操必須經常操練,做到動作準確, 並持之以恆。
一般每天可做二次,上下午各一次。 眼保健操經過簡化有四節。
眼保健操總要領歌 指甲短,手潔凈。 遵要求,神入靜。
穴位準,手法正。 力適度,酸脹疼。
合拍節,不亂行。 前四節,閉眼睛。
後兩節,雙目睜。 眼紅腫,操暫停。
臉生癤,禁忌症。 做眼操,貴在恆。
走形式,難見功。
二、求愛眼詩歌,100子就行,原創,急用
小眼睛,大世界小眼睛,很重要,護眼知識我知道。
做好眼睛保護操,每天三次要做到。近視眼,遠視眼,眼部疾病不得了。
小眼睛,大世界,養睛護目一定要。心靈的窗戶小小眼睛本領大,每時每刻用到它,它是心靈小窗戶,大家都要愛護它。
保護眼睛眼睛是心靈的窗戶,要像珍惜生命那樣愛惜,如果沒有了眼睛,世界將一片漆黑;如果沒有了眼睛,世界將不再精彩;如果沒有了眼睛,世界將失去美好的春天。愛眼詩每日謹做眼保操,眼睛視力有提高。
讀書看報姿態正,光明世界伴一生。眼睛如果沒有了眼睛,我們的世界,將一片黑暗。
如果沒有了眼睛,我們的世界,將沒有色彩。如果沒有了眼睛,我們的世界,將沒有春天。
請保護我們的眼睛吧,不要讓我們的世界一片黑暗,不要讓我們的世界沒有色彩,更不要讓我們的世界沒有春天。
三、「愛眼護眼」班會材料(詩歌、三
B. 青少年愛眼詩句
1、小小眼睛很重要,人人都要保護好。 多吃蔬菜不挑食,寫字姿勢要端正。
2、背直頭高要做到,一拳一尺要牢記。 走路乘車不看書,躺在床上別看書。
3、暗的地方要開燈,陽光底下不看書。 用眼時間要控制,要讓眼睛休息好。
4、保護眼睛很重要,眼保健操不偷懶。 人人保護好眼睛,遠離近視眼睛亮。
5、學海無涯苦中行,莘莘學子任務重。雞鳴雙眼入書海,夜半燈下雙眼睜。
6、心靈之窗書圍困,猶如鼠目藏洞中。生命之旅要運動,完成偉業需眼睛。
7、人眼如同照相機,鏡頭變焦須伶俐。假性近視變焦損,長時近距是主因。
8、過近距離增眼負,過長時間近視增。我搜保健小竅門,送於大家試抄行。
C. 愛眼護眼的詩
中華眼科在線網為您寫詩 你拍一,我拍一,愛眼護眼要牢記; 你拍二,我拍二,視力下降是大事兒; 你拍三,我拍三,得了近視苦難言; 你拍四,我拍四,坐正讀書和寫字; 你拍五,我拍五,光線不好眼受苦; 你拍六,我拍六,電腦電視不看久; 你拍七,我拍七,遠看美景眼受益; 你拍八,我拍八,陽光運動笑哈哈; 你拍九,我拍九,臟手不能把眼揉; 你拍十,我拍十,少吃甜來不挑食; 你拍手,我拍手,兩眼明亮到永久。 看書寫字姿勢正,相距一尺要保證;光線強弱要適當,眼保健操常進行。觀看電視應注意,屏幕高低要適宜;夜間室內開小燈,距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手,不用臟手把眼揉; 一 近視原因學海無涯苦中行,莘莘學子任務重。雞鳴雙眼入書海,夜半燈下雙眼睜。心靈之窗書圍困,猶如鼠目藏洞中。生命之旅要運動,完成偉業需眼睛。文明史冊多經典,而今學子少操行。光強眼睛易傷損,光弱費力使勁睜。用眼衛生要牢記,睡眠質量需提高。人眼如同照相機,鏡頭變焦須伶俐。假性近視變焦損,長時近距是原因。變焦鏡頭伸縮殘,視近容易視遠難。近視警鍾現眼前,克服宜早不宜晚。近年教育多成就,少年視力讓人憂。古人視筆手中槍,握筆手法先執行。而今百人百態生,彎腰低頭尋筆蹤。過近距離增眼負,過長時間近視增。我搜保健小竅門,送於大家試操行。二 用眼知識眼到書本距一尺,胸離書桌拳一隻。三指握筆有法規,操作規范要明白。持續讀書有時限,眼保三操經常練。假性近視治不難,四處亂看枉花錢。真性近視防已晚,框架眼鏡是首選。若想安全度其難,眼保知識是關鍵。理療葯物實效差,保健效好免錢花。三眼保三操古人護眼多經典,保健操度疲勞關。天應睛明前兩節,四白太陽三四節。每節天天做八遍,假性近視不沾染。真性近視假先生,無假真性不可能。調節能力晶體操,看遠看近易運行。運目眼操更不難,順時眼球轉三十。逆時同上三十轉,視力保健不花錢。四 近視鏡的正確佩戴輕度近視視遠差,看遠戴上近摘下。原因視近視力佳,視遠能力相對差。中高近視需常戴,視近吃力視遠花。摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數加。另有一事需強調,輕重近視遠必戴。避免輻輳散光來,染上散光麻煩大。頭痛往往因為它,要求仨月查視力。早期病在睫狀肌,保健三操可治癒。視力下降過半年,眼軸變長恢復難。預防在先不近視,何需病後亂花錢。五 三指握筆法文人有筆三指玩,拇上食中中下安。三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。小拇指尖紙上點,游龍在手字開練。筆活紙上風度生,文筆瀟灑好書耕。 臉盆毛巾要專用,防止沙眼少憂愁
D. 關於愛眼護眼的詩有哪些
1.《眼病二首》
年代: 唐 作者: 白居易
散亂空中千片雪,蒙籠物上一重紗。
縱逢晴景版如看權霧,不是春天亦見花。
僧說客塵來眼界,醫言風眩在肝家。
兩頭治療何曾瘥,葯力微茫佛力賒。
眼藏損傷來已久,病根牢固去應難。
醫師盡勸先停酒,道侶多教早罷官。
案上謾鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸。
人間方葯應無益,爭得金篦試刮看。
2.《眼暗》
年代: 唐 作者: 白居易
早年勤倦看書苦,晚歲悲傷出淚多。
眼損不知都自取,病成方悟欲如何。
夜昏乍似燈將滅,朝暗長疑鏡未磨。
千葯萬方治不得,唯應閉目學頭陀。
3.《高秋亭》
年代: 宋 作者: 陸游
三日山中醉復醒,徑歸回首愧山靈。
從今惜取觀書眼,長看天西萬疊青。
4.《病眼花》
年代: 唐 作者: 白居易
頭風目眩乘衰老,只有增加豈有瘳。
花發眼中猶足怪,柳生肘上亦須休。
大窠羅綺看才辨,小字文書見便愁。
必若不能分黑白,卻應無悔復無尤。
5.《閉門》
年代: 宋 作者: 蘇轍
閉門潁昌市,不識潁昌人。
身閑未易過,閑久生暗塵。
我今作門計,欲與黃卷親。
少年病書史,未老目先昏。
掩卷默無言,閉目中自存。
心光定中發,廓然四無鄰。
不知心已空,不見外物紛。
瞿曇昔嘗雲,咄哉不肯信。
一見勿復失,愈久當愈真。